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À bout de forces, comment faire face à l’épuisement mental ?
Comment se reconstruire émotionnellement après une séparation et reprendre confiance en soi ?

Etre parent solo c’est beaucoup d’amour mais c’est aussi parfois de l’isolement, du manque affectif, de l’épuisement mental. Il n’est pas toujours facile de faire la différence entre anxiétés passagères et dépression naissante. Les symptômes sont parfois similaires : profonde tristesse, stress intense, insomnies, perte d’estime de soi. 

Nos psychologues vous écoutent sans jugement et avec bienveillance, pour vous faire prendre conscience de votre force et vous redonner le courage d’avancer.
Certains de nos psychologues offrent des RDV soir, samedi, ou même dimanche.