Des clès èducatives concrétes avec nos coachs parentaux

Votre coach personnel vous aide à trouver ou retrouver en vous des ressources, des forces. Il vous guide dans toutes les situations relatives à la gestion des émotions, des relations, quand on est parent solo : résolution de conflit, famille recomposée, ou encore à reprendre confiance en soi.

Découvrez nos thématiques d’accompagnement :

Réduire ma charge mentale

Vous êtes bien placé(e) pour le savoir, alléger sa charge mentale est la priorité des parents solos ! Votre quotidien est une course, où tout doit être anticipé et chronométré. Vous avez parfois l’impression que votre cerveau est sur le point d’exploser. Des solutions, des méthodes existent pour diminuer la charge mentale d’une femme seule avec ses enfants ou d’un papa solo (heureusement !).

Comment s’organiser - Apprendre à gagner du temps

Comment gérer son temps, apprendre à s’organiser quand on vit seul avec son enfant ?Comment être organisé, pour optimiser au mieux sa gestion du temps et des priorités ?Un coach de vie en ligne vous livrera des méthodes concrètes pour organiser son temps, des clés pour avoir une gestion des priorités simple et efficace !

Reprendre confiance en soi

Une séparation est un événement qui fragilise, et qui peut provoquer des remises en questions personnelles conséquentes. Une rupture peut raviver des blessures anciennes, un sentiment d’abandon, et avoir un impact sur l’estime de soi. On a aussi tendance à culpabiliser davantage quand on est parent solo, à ne pas se sentir à la hauteur de la tâche pour son enfant. Un coach en développement personnel vous aidera à retrouver force et confiance en vous en douceur.

Retrouver la sérénité

Rien d’étonnant à ce que votre sérénité soit malmenée, quand vous devez tout gérer seul jour après jour ! Retrouver un apaisement, une paix intérieure, une pensée positive, est plus facile en consultant un coach de vie en ligne, au moment où vous en avez besoin.

Surmonter une rupture - se reconstruire après une séparation

Comment se remettre d’une rupture quand on a un ou des enfants en commun ? Après une séparation douloureuse, il est parfois difficile d’accepter la rupture pour les parents séparés. Faire le deuil d’une relation est d’autant plus compliqué lorsqu’on doit rester en contact avec l’autre parent. Combien de temps pour se remettre d’une rupture ? Le coach de vie vous aide à remonter la pente, avec bienveillance, en prenant le temps qui vous est nécessaire.

Gestion des émotions

Votre vie émotionnelle est mise à rude épreuve au cours de ce challenge qu’est la monoparentalité. Vous vous sentez parfois submergé : colère, tristesse, anxiété, culpabilité. Un coach de vie saura vous soutenir au quotidien, pour vous aider à accepter et surmonter vos émotions, et retrouver le sourire.

Traverser la crise

Comment gérer une situation de crise familiale ? Comment s’accrocher quand rien ne va plus, que vous êtes au cœur de la tourmente, et que l’avenir vous semble bien sombre. Osez demander une écoute, un soutien extérieur personnalisé à l’un de nos coachs de vie, ils sont là pour ça.

Relation ex conjoint parents séparés

Construire une communication aussi harmonieuse que possible avec son ex-conjoint participe au bien être de chacun. Parfois plus facile à dire qu’à faire.Un coaching en ligne vous aide à avancer vers la positivité : mauvaise entente parents séparés, communication non violente, améliorer la relation avec l’autre parent.

Famille recomposée : la place du beau-parent

Famille recomposée, quand s’installer ensemble ? Trouver sa juste place en tant que beau-père ou belle-mère demande parfois délicatesse et patience. Si vous êtes beau-parent, peut-être éprouvez-vous des difficultés à vous affirmer, à gagner la confiance de votre conjoint et de son enfant. Le coach de vie en ligne connaît les conflits type que vous rencontrez, responsables de la famille recomposée qui ne fonctionne pas. Et leurs solutions potentielles.

Coaching amoureux - Love coach

Etre une maman célibataire ne signifie pas être une maman sans vie amoureuse :)Échaudée par votre séparation, vous souhaitez peut-être prendre soin d’une relation naissante, pour partir sur de bonnes bases. Papa solo, vous rencontrez des difficultés dans votre vie sexuelle et ne savez pas à qui vous adresser ? Sur Noo Family, vous pouvez vous confier à un coach de vie personnel, spécialisé en vie amoureuse ou en sexualité, en toute confiance.

Comment annoncer une séparation

Comment dire à son enfant qu’on se sépare ? Comment annoncer une séparation à un adolescent ? L’étape de l’annonce de la séparation de ses parents à sa fille, son fils, est souvent redoutée. Un coach de vie en ligne saura vous donner des conseils adaptés au mieux à votre situation, et à l’âge de vos enfants.

Thérapie de couple

Vous êtes à nouveau en couple, et vous êtes face à des blocages, des questionnements, en tant que papa ou maman solo ? Ou vous souhaitez redonner une chance à votre couple de parents séparés ? Entamer une thérapie de couple en ligne vous permettra de prendre le recul nécessaire, pour chercher ensemble des solutions, et faire évoluer votre relation..

Le montant d’une session avec un coach est de 35€ / 30 min et 65€ / 1h.
Pour plus de renseignements sur le déroulé d’une session consultez notre FAQ.

Prendre rendez-vous

Nos coachs de vie en ligne

Vous avez besoin d’alléger votre charge mentale ? (comme on vous comprend )🙂. Être une famille solo, élever seul un enfant, un ado, est un défi épuisant, la séparation un stress déstabilisant. Il est important de déculpabiliser et de penser à vous ! Développement personnel, reprendre confiance en soi, gestion des émotions : un coach de vie saura vous guider.

Miali

Surmonter une séparation
Retrouver l’amour
..et plein d’autres compétences !

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Sylvain

Confiance en soi
Relation avec l’autre parent
..et plein d’autres compétences !

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Béatrice

Sophrologie
Troubles du sommeil
..et plein d’autres compétences !

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Alexandre

Gestion des émotions
Difficultés avec mon enfant
..et plein d’autres compétences !

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Talina

Vie sentimentale et sexualité
Experte de la communication
..et plein d’autres compétences !

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Elodie

Organisation
Optimisation du temps
..et plein d’autres compétences !

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Aude-Estelle

Evolution de carrière
Accompagnement hauts potentiels
..et plein d’autres compétences !

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Juliette

Vie amoureuse & sexualité
Parentalité
..et plein d’autres compétences !

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Un coach personnel a mes côtès pour avancer, avec sèrènitè

Vous ne réussissez plus à communiquer de façon apaisée avec votre enfant, et le quotidien de votre famille s’en ressent. Le moindre échange se traduit en conflit, la communication est altérée, voire coupée. Vous vous sentez démuni, ou en colère, en échec. Échanger sur votre situation avec un coach parental vous délivrera des clés pour retrouver une communication positive et sereine..
Réservez en 1 clic en sélectionnant ci-dessous la thématique qui correspond à votre problématique.

Aller mieux et refaire sa vie c’est possible !

S’offrir les services d’un coach de vie en ligne quand on est parent solo ?
Ce ne serait pas un luxe ! Même les super-héros ont parfois besoin d’un peu de soutien !

Que l’on devienne maman solo ou papa solo après une séparation, un deuil, que l’on soit mère célibataire par choix, la charge mentale reste identique : elle est abyssale 🤯 🙃

Quand on vit seul avec son enfant, son ado, les questions sociales, juridiques, éducatives et émotionnelles se bousculent. Ceci alors même que vous consacrez déjà toute votre énergie à assumer vos multiples rôles de parent solo, avec détermination, en menant 1000 tâches de front. Relever ce challenge épuisant peut vous fragiliser, et la corde finir par craquer.

Se reconstruire après une rupture, apprendre à vivre seule après une séparation est parfois difficile. Un coach de vie en ligne saura vous épauler, vous guider dans vos besoins en développement personnel, vous accompagner sur le chemin d’un équilibre retrouvé.