Nos coachs de vie vous guident pour avancer sereinement
Votre coach personnel vous aide à trouver ou retrouver en vous des ressources, des forces. Il vous guide dans toutes les situations relatives à la gestion des émotions, des relations, quand on est parent solo : résolution de conflit, famille recomposée, ou encore à reprendre confiance en soi.
Nos coachs de vie en ligne
Vous avez besoin d’alléger votre charge mentale ? (comme on vous comprend )🙂. Être une famille solo, élever seul un enfant, un ado, est un défi épuisant, la séparation un stress déstabilisant. Il est important de déculpabiliser et de penser à vous ! Développement personnel, reprendre confiance en soi, gestion des émotions : un coach de vie saura vous guider.
Miali
- Surmonter une séparation
- Retrouver l’amour
- ..et plein d’autres compétences !
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Sylvain
- Confiance en soi
- Relation avec l’autre parent
- ..et plein d’autres compétences !
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Béatrice
- Sophrologie
- Troubles du sommeil
- ..et plein d’autres compétences !
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Alexandre
- Gestion des émotions
- Difficultés avec mon enfant
- ..et plein d’autres compétences !
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Talina
- Vie sentimentale et sexualité
- Experte de la communication
- ..et plein d’autres compétences !
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Elodie
- Organisation
- Optimisation du temps
- ..et plein d’autres compétences !
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Aude-Estelle
- Evolution de carrière
- Accompagnement hauts potentiels
- ..et plein d’autres compétences !
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Juliette
- Vie amoureuse & sexualité
- Parentalité
- ..et plein d’autres compétences !
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Réservez une session en visio en choisissant la thématique de développement personnel de votre choix
Aller mieux et refaire sa vie c’est possible !
S’offrir les services d’un coach de vie en ligne quand on est parent solo ?
Ce ne serait pas un luxe ! Même les super-héros ont parfois besoin d’un peu de soutien !
Que l’on devienne maman solo ou papa solo après une séparation, un deuil, que l’on soit mère célibataire par choix, la charge mentale reste identique : elle est abyssale 🤯 🙃
Quand on vit seul avec son enfant, son ado, les questions sociales, juridiques, éducatives et émotionnelles se bousculent. Ceci alors même que vous consacrez déjà toute votre énergie à assumer vos multiples rôles de parent solo, avec détermination, en menant 1000 tâches de front. Relever ce challenge épuisant peut vous fragiliser, et la corde finir par craquer.
Se reconstruire après une rupture, apprendre à vivre seule après une séparation est parfois difficile. Un coach de vie en ligne saura vous épauler, vous guider dans vos besoins en développement personnel, vous accompagner sur le chemin d’un équilibre retrouvé.
Un coach personnel
à mes côtés pour avancer,
avec le sourire
La charge mentale et le sentiment d’isolement sont les deux principales difficultés rencontrées par les parents solos (vous êtes au courant ! 😅).
Et pour cause ! Vous devez réinventer votre vie, vous reconstruire, retrouver une pensée positive, alors même que vous êtes émotionnellement déstabilisé. Vous vous démenez chaque jour pour préserver l’équilibre de votre enfant (même les mauvais jours 🙃). Mais qui prend soin de vous ?
L’accompagnement d’un coach personnel, disponible pour vous à la demande, même le week-end ou en soirée, représente un soutien inestimable, un cadeau que vous vous offrez (et c’est mérité !)
Découvrez nos thématiques d’accompagnement :
Réduire ma charge mentale
Vous êtes bien placé(e) pour le savoir, alléger sa charge mentale est la priorité des parents solos ! Votre quotidien est une course, où tout doit être anticipé et chronométré. Vous avez parfois l’impression que votre cerveau est sur le point d’exploser. Des solutions, des méthodes existent pour diminuer la charge mentale d’une femme seule avec ses enfants ou d’un papa solo (heureusement !).
Comment s’organiser - Apprendre à gagner du temps
Comment gérer son temps, apprendre à s’organiser quand on vit seul avec son enfant ?Comment être organisé, pour optimiser au mieux sa gestion du temps et des priorités ?Un coach de vie en ligne vous livrera des méthodes concrètes pour organiser son temps, des clés pour avoir une gestion des priorités simple et efficace !
Reprendre confiance en soi
Une séparation est un événement qui fragilise, et qui peut provoquer des remises en questions personnelles conséquentes. Une rupture peut raviver des blessures anciennes, un sentiment d’abandon, et avoir un impact sur l’estime de soi. On a aussi tendance à culpabiliser davantage quand on est parent solo, à ne pas se sentir à la hauteur de la tâche pour son enfant. Un coach en développement personnel vous aidera à retrouver force et confiance en vous en douceur.
Retrouver la sérénité
Rien d’étonnant à ce que votre sérénité soit malmenée, quand vous devez tout gérer seul jour après jour ! Retrouver un apaisement, une paix intérieure, une pensée positive, est plus facile en consultant un coach de vie en ligne, au moment où vous en avez besoin.
Traverser la crise
Comment gérer une situation de crise familiale ? Comment s’accrocher quand rien ne va plus, que vous êtes au cœur de la tourmente, et que l’avenir vous semble bien sombre. Osez demander une écoute, un soutien extérieur personnalisé à l’un de nos coachs de vie, ils sont là pour ça.
Relation ex conjoint parents séparés
Construire une communication aussi harmonieuse que possible avec son ex-conjoint participe au bien être de chacun. Parfois plus facile à dire qu’à faire.Un coaching en ligne vous aide à avancer vers la positivité : mauvaise entente parents séparés, communication non violente, améliorer la relation avec l’autre parent.
Surmonter une rupture - se reconstruire après une séparation
Comment se remettre d’une rupture quand on a un ou des enfants en commun ? Après une séparation douloureuse, il est parfois difficile d’accepter la rupture pour les parents séparés. Faire le deuil d’une relation est d’autant plus compliqué lorsqu’on doit rester en contact avec l’autre parent. Combien de temps pour se remettre d’une rupture ? Le coach de vie vous aide à remonter la pente, avec bienveillance, en prenant le temps qui vous est nécessaire.
Famille recomposée : la place du beau-parent
Famille recomposée, quand s’installer ensemble ? Trouver sa juste place en tant que beau-père ou belle-mère demande parfois délicatesse et patience. Si vous êtes beau-parent, peut-être éprouvez-vous des difficultés à vous affirmer, à gagner la confiance de votre conjoint et de son enfant. Le coach de vie en ligne connaît les conflits type que vous rencontrez, responsables de la famille recomposée qui ne fonctionne pas. Et leurs solutions potentielles.
Coaching amoureux - Love coach
Etre une maman célibataire ne signifie pas être une maman sans vie amoureuse :)Échaudée par votre séparation, vous souhaitez peut-être prendre soin d’une relation naissante, pour partir sur de bonnes bases. Papa solo, vous rencontrez des difficultés dans votre vie sexuelle et ne savez pas à qui vous adresser ? Sur Noo Family, vous pouvez vous confier à un coach de vie personnel, spécialisé en vie amoureuse ou en sexualité, en toute confiance.
Comment annoncer une séparation
Comment dire à son enfant qu’on se sépare ? Comment annoncer une séparation à un adolescent ? L’étape de l’annonce de la séparation de ses parents à sa fille, son fils, est souvent redoutée. Un coach de vie en ligne saura vous donner des conseils adaptés au mieux à votre situation, et à l’âge de vos enfants.
Thérapie de couple
Vous êtes à nouveau en couple, et vous êtes face à des blocages, des questionnements, en tant que papa ou maman solo ? Ou vous souhaitez redonner une chance à votre couple de parents séparés ? Entamer une thérapie de couple en ligne vous permettra de prendre le recul nécessaire, pour chercher ensemble des solutions, et faire évoluer votre relation..
Gestion des émotions
Votre vie émotionnelle est mise à rude épreuve au cours de ce challenge qu’est la monoparentalité. Vous vous sentez parfois submergé : colère, tristesse, anxiété, culpabilité. Un coach de vie saura vous soutenir au quotidien, pour vous aider à accepter et surmonter vos émotions, et retrouver le sourire.
Toutes nos catégories
d’accompagnement en ligne
Juridique
Nos avocats affaires familiales, en ligne vous conseillent pour faire valoir vos droits.
Finances
Nos assistantes sociales en ligne vous accompagnent dans vos démarches et dossier à remplir.
Parentalité
Nos coachs parentaux en ligne vous donnent les meilleures clés pour ne plus subir votre parentalité sans relais.
Soutien psy
Nos psychologues en ligne sont là pour vous soutenir face aux épreuves que vous rencontrez.
Nos ressources pour les parents solos
Le blog 📚
Découvrez tous nos articles, conçus pour faciliter la vie des parents solos 🙂 :
Conseils, dossiers, témoignages, billets d’humeur ou analyses, sont publiés régulièrement sur le blog de Noö Family.
Nos replays 💡
Retrouvez en accès libre tous nos replays ! Des échanges vivants avec nos experts, des réponses de professionnels de la monoparentalité, sur des thématiques qui parlent aux parents solos : séparation, parentalité, ou encore reconstruction personnelle.
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besoin de précisions ?
Nous nous ferons un plaisir
d'y répondre.
