3 avantages Ă  consulter un coach parental pour un parent solo

par | Nov 30, 2022 | Parentalité | 0 commentaires

A quoi sert un coach parental ?
A vous apporter un accompagnement professionnel sur mesure, des clĂ©s et des outils concrets pour apaiser les relations parents-enfants 🙂.

Un coaching parental représente une solution qui apporte des résultats rapides, séduit et soulage de plus en plus de parents. Si cette pratique est trÚs répandue aux Etats-Unis, les parents français (solos ou pas), découvrent encore cet accompagnement parental. 

Savoir demander de l’aide est signe de sagesse, et d’intelligence 😌. Surtout quand la cause est belle, et loin d’ĂȘtre simple (d’autant plus quand on est parent solo !) : Ă©duquer son enfant. Inutile donc d’attendre le burn-out parental pour chercher du soutien.

Mais on ne sait pas toujours Ă  qui s’adresser quand la situation nous Ă©chappe. Pour rĂ©soudre des conflits avec son enfant, ou l’aider Ă  aller bien, dĂ©bloquer une situation et retrouver un Ă©quilibre familial.

Certains parents sont un peu dubitatifs quant Ă  l’utilitĂ© d’un coaching parental. D’autres ne connaissent tout simplement pas cette forme de soutien parental, ou n’osent pas y faire appel. Si tester une sĂ©ance est le meilleur moyen de se faire sa propre idĂ©e, nous vous proposons ici un focus sur les bĂ©nĂ©fices apportĂ©s par un coach parental.

Avant de vous dĂ©tailler les rĂ©sultats positifs que vous pouvez attendre d’un coaching, quelques prĂ©cisions sur ce nouveau mĂ©tier 👇

Un coach parental c’est quoi ?

Un coach parental est un professionnel dont le but est d’accompagner les parents qui rencontrent des situations de blocage, des tensions dans leur relation à leur enfant.

Il s’appuie sur des connaissances en psychologie de l’enfant, sur les avancĂ©es en neuroscience, sur le courant de l’éducation positive, l’étude des comportements et la gestion des Ă©motions.

La bienveillance, le bien-ĂȘtre de l’enfant, et de la famille, sont au cƓur de la dĂ©marche : exit donc les menaces et punitions. 😌

Les objectifs d’un coaching parental :

✅ aider les parents Ă  prendre du recul et rĂ©tablir le dialogue avec leur enfant

✅ donner des outils concrets pour apaiser les conflits, dĂ©bloquer une situation

✅ offrir un soutien sur mesure individuel adaptĂ© Ă  chaque situation

✅ conseiller sans jugement, sans se substituer au parent, donner des clĂ©s qui favorisent l’autonomie du rĂŽle parental

✅ dĂ©culpabiliser et restaurer la confiance en eux des parents

Remarque : 
Un coach parental n’est pas un psychologue. En cas de pathologie, il saura vous orienter vers un thĂ©rapeute.

1. Un coach parental pour débloquer une situation  

L’une des principales raisons qui peut amener Ă  consulter un coach est le sentiment d’avoir tout essayĂ© ! 

Discussions, nĂ©gociations, mise en place de limites : rien ne fonctionne. L’ambiance familiale est tendue, votre humeur et celle de votre enfant s’en ressentent. Vous ne savez plus quoi faire pour faire Ă©voluer la situation, pire, vous culpabilisez et avez l’impression de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur. 

Suis-je une mauvaise mĂšre, un mauvais pĂšre ? Pourquoi mon enfant ne m’écoute pas ? Pourquoi mon ado me provoque-t-il sans cesse ?

Que vous pensiez ĂȘtre dans une impasse, que la situation vous Ă©chappe, ou que vous souhaitiez prendre les devants pour ne pas laisser les problĂšmes s’aggraver, un coach parental peut vous conseiller efficacement.

Échanger avec un coach vous permettra en 1er lieu d’avoir une Ă©coute extĂ©rieure bienveillante sur votre problĂ©matique. Son approche et ses compĂ©tences peuvent vous aider Ă  voir la situation sous un autre angle, mieux comprendre les causes des comportements de votre enfant.

Son expĂ©rience et ses connaissances peuvent Ă©galement mettre en lumiĂšre certains schĂ©mas et croyances issus de votre propre Ă©ducation, qui vous empĂȘchent d’avancer.

La consultation peut également contribuer à dédramatiser une situation, déculpabiliser, grùce à une prise de distance et un travail sur la gestion des émotions.

Une dĂ©marche orientĂ©e solution, sans jugement 😌

2. Des outils pour des résultats concrets à court terme

 

Si vous supportez jour aprĂšs jour les colĂšres de votre enfant, la rĂ©bellion de votre ado, ou des crises Ă  chaque repas, vous avez sans doute davantage besoin d’une solution concrĂšte que de thĂ©ories.

C’est justement le second bĂ©nĂ©fice que peut vous apporter une consultation avec un coach parental. MĂȘme si l’écoute et une bonne comprĂ©hension de l’écosystĂšme familial sont indispensables, il ne s’agit pas ici de dĂ©cortiquer des thĂ©ories abstraites.

Un coach a pour vocation de vous donner des outils pour trouver une solution réelle au problÚme que vous rencontrez. Retrouver une communication apaisée, qui passe certes par la discussion, mais aussi des clés et exercices pratiques pour avancer.

Le coach parental utilise pour ça plusieurs mĂ©thodes : par exemple expĂ©rimenter des jeux de rĂŽle, ou mises en situation, qui permettent une meilleure comprĂ©hension, par l’exemple, de l’autre et de soi-mĂȘme.

3. Coaching parental : un accompagnement individuel précieux

En 2022, nous avons tous accÚs à de nombreux contenus en accÚs libre sur internet, et à une littérature spécialisée. 

Vous avez donc peut-ĂȘtre lu plusieurs articles, livres, qui prĂ©sentent la parentalitĂ© positive, ou donnent des conseils Ă©ducatifs.

S’informer de cette maniĂšre est bien sĂ»r utile (encore faut-il sĂ©lectionner la qualitĂ© des contenus) mais reste gĂ©nĂ©raliste la plupart du temps. 

Vous pouvez donc passer un certain temps à vous informer sur la meilleure façon de gérer des conflits avec ses enfants, sans trouver la méthode concrÚte qui correspond à votre situation unique.

Et c’est sans doute sur ce point qu’un coach parental vous sera le plus utile. Un coaching parental ne vous apporte pas une solution “clĂ©s en main”, qui fonctionne pour tout le monde. Mais bien un accompagnement personnalisĂ©, adaptĂ© Ă  votre histoire, votre personnalitĂ©, votre famille. Une solution individuelle sur mesure Ă  votre problĂ©matique.

Enfin, un coach familial ne se substitue aucunement au parent. Il travaille avec lui, pour l’aider Ă  trouver en lui ses ressources Ă©ducatives, et rĂ©tablir une harmonie familiale. Vous n’ĂȘtes plus seul face Ă  vos doutes, mais soutenu avec bienveillance et respect par un expert en parentalitĂ©.

Pourquoi consulter un coach parental ?
Quelques exemples

 

✹ Votre enfant s’oppose continuellement : “Non !” 😡

✹ Vous ne savez pas/plus comment faire respecter votre autoritĂ© sans vous Ă©nerver

✹ L’alimentation est un sujet conflictuel avec votre enfant ou adolescent

✹ Votre ex-conjoint et vous-mĂȘme n’ĂȘtes pas d’accord en matiĂšre d’éducation et de rĂšgles

✹ Vous venez de vous sĂ©parer et votre enfant le vit mal

✹ Vous crĂ©ez une famille recomposĂ©e et
c’est compliquĂ© !

✹ Votre enfant ou ado est victime de harcùlement scolaire

✹ Votre enfant se montre violent

✹ Vous trouvez que votre enfant est triste, se renferme

✹ Problùmes de sommeil

✹ Votre enfant est perturbĂ© par un changement : dĂ©mĂ©nagement, reprise d’activitĂ© professionnelle, dĂ©cĂšs d’un grand-parent


✹ La communication est rompue avec votre adolescent

✹ Vous ne supportez plus les multiples colùres de votre petit

✹ Gestion des conflits entre frùre et soeur

✹ Comment gĂ©rer au mieux le temps passĂ© sur les Ă©crans ?

✹ Vous ĂȘtes Ă  bout et vous surprenez Ă  crier trop souvent

✹ Vous souhaitez accompagner votre enfant atypique : TDA/H, DYS, HP

Cette liste est bien sûr non exhaustive, un coach parental est en mesure de répondre à de nombreuses problématiques concernant les liens familiaux.

Combien coûte un coaching parental ?

 

Les tarifs des coachs pour parents varient selon les spĂ©cialisations et les intervenants. Chez Noo Family le tarif d’une sĂ©ance d’une durĂ©e de 30 minutes avec un coach parental, en visio ou par tĂ©lĂ©phone, est de 35 euros.

Prendre rendez-vous avec un coach parental en ligne

 

Vous avez besoin d’aide pour apaiser la communication avec votre enfant, gĂ©rer une Ă©tape dĂ©licate ou trouver des solutions Ă  un conflit ?

👉 Vous pouvez rĂ©server une sĂ©ance avec un coach parental :

  • Rapidement (dĂ©lai de 24 h au maximum en moyenne)
  • Sans vous dĂ©placer
  • A l’horaire qui vous convient : du lundi au samedi, de 7h Ă  23h

 

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